εμπιστοσύνης,
Παναγιώτα
αποδοχής
Μπαχλαβά
τηλέφωνο:
+30 6977 216 516
Καλώς ήρθατε
Αυτός ο διαδικτυακός χώρος δημιουργήθηκε με σκοπό να προσφέρει στήριξη και κατανόηση στο πλαίσιο της προσωπικής ανάπτυξης. Μέσα από τη συνθετική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, συνεργαζόμαστε για να εντοπίσουμε τις εσωτερικές δυσκολίες, να ενισχύσουμε την αυτογνωσία και να επαναφέρουμε την ισορροπία σε σημαντικούς τομείς της ζωής σας.
Απευθύνομαι σε ενήλικες και ζευγάρια που αντιμετωπίζουν σύγχρονες ψυχικές διαταραχές και δυσκολίες, ψυχική κόπωση, πένθος ή βρίσκονται σε μεταβατικές φάσεις. Κάθε άνθρωπος κουβαλά τη δική του ιστορία – κι εδώ, αυτή η ιστορία έχει τη θέση και τον σεβασμό που της αξίζει.
Επικοινωνήστε για Ραντεβού
Ειδίκευση & Περιοχές Παρέμβασης
Ψυχοδυναμικη και ανθρωπιστικη προσεγγιση
Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων
- Διαχείριση άγχους
- Διαταραχές ύπνου
- Διατροφικές διαταραχές
- Ψυχικές διαταραχές διάθεσης και προσωπικότητας,
- Αντιμετώπιση πένθους
συνθετες απαιτησεις της καθημερινοτητας
Σύγχρονες Ψυχολογικές Προκλήσεις
- Διαταραχές άγχους, διάθεσης και προσωπικότητας
- Υπαρξιακά ζητήματα και αυτογνωσία
- Προσαρμογή σε απαιτητικές φάσεις ζωής
Αντιμετωπιση συγκρουσεων και επαναπροσδιορισμος σχεσεων
Θεραπεία Ζεύγους & Διαπροσωπικών Σχέσεων
- Δυσκολίες στη συντροφική επικοινωνία
- Συγκρούσεις, αποστασιοποίηση, επαναπροσδιορισμός σχέσης
- Υποστήριξη στη διαχείριση χωρισμού ή απιστίας
πηγη αγχους και συναισθηματικης πιεσης.
Εργασιακό περιβάλλον
- Σωματική και ψυχική εξάντληση
- Δυσκολία συγκέντρωσης ή λήψης αποφάσεων
- Ευερεθιστότητα, απομόνωση ή τάση για τελειομανία
- Επαγγελματική εξουθένωση
Ολιστικη φροντιδα μεσω διεπιστημονικης συνεργασιας
Συνεργατική Προσέγγιση
- Συνθετική εργασία με συναδέλφους διαφορετικών προσεγγίσεων, ψυχιάτρους, εργοθεραπευτές και άλλους ειδικούς ψυχικής υγείας
Ψυχοδυναμικη και ανθρωπιστικη προσεγγιση
Υποστήριξη για άτομα με ΔΕΠΥ
- Μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε τα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς
- Δουλεύουμε με εφαρμοσμένες τεχνικές, στρατηγικές αυτορρύθμισης και οργάνωσης
- Ενισχύουμε την αυτοεκτίμηση και τη συναισθηματική σταθερότητα
- Στόχος δεν είναι να «διορθώσουμε» τη ΔΕΠΥ, αλλά να τη διαχειριστούμε με αποδοχή και αποτελεσματικότητα.
Από τη Θεωρία στο βίωμα
Η ψυχοθεραπεία δεν περιορίζεται στη γνώση∙ είναι μια βιωματική εμπειρία. Ο ψυχοθεραπευτής μαθαίνει -μέσα από τον δικό του δρόμο ως θεραπευόμενος- να αναγνωρίζει σε βάθος την πολυπλοκότητα της ανθρώπινης ύπαρξης και να καλλιεργεί αυθεντική σύνδεση. Με την ευελιξία που παρέχουν οι διαφορετικές προσεγγίσεις, η θεραπεία προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.
Blog Posts
Οικογενειακή Θεραπεία
Η οικογένεια είναι το πρώτο και πιο σημαντικό σύστημα στο οποίο ανήκουμε. Όταν οι ισορροπίες σε αυτό το σύστημα διαταράσσονται, μπορεί να προκύψουν συγκρούσεις, αποξένωση και δυσκολίες στην επικοινωνία.
Ατομική Ψυχοθεραπεία
Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μία προσωπική διαδικασία που πραγματοποιείται ανάμεσα σε έναν θεραπευτή και έναν θεραπευόμενο. Σκοπός της είναι η κατανόηση και η αντιμετώπιση συναισθηματικών δυσκολιών, τραυμάτων, καταστάσεων που προκαλούν δυσάρεστα συναισθήματα, αλλά και η ενίσχυση της αυτογνωσίας και της ψυχικής ανθεκτικότητας.
25+
Θεραπευόμενοι
3000+
Ώρες Ενασχόλησης
20+
Φροντισμένες Καρδιές